广东省中医院:耳鼻喉医话|耳鸣非小病!护耳保健操走起!

2018-11-08 19:58 来源:广东省中医院 浏览:56

耳鼻喉医话|耳鸣非小病!护耳保健操走起!

 李云英、李松键 广东省中医院 今天

医学指导:广东省名中医、岭南名中医、博士生导师,广东省中医院耳鼻喉科主任、学术带头人李云英教授

开栏语

本专栏将定期推送中西医耳鼻咽喉疾病的预防、治疗及养生保健科普知识,为您耳鼻咽喉的健康保驾护航!欢迎持续关注!

王阿姨这几年两只耳朵经常出现嗡嗡响,白天热闹的时候不留意是可以忽略的,但是一到晚上临睡前就觉得耳朵里的声音越来越清晰,吵到睡不着觉,时间一长,王阿姨睡眠质量每况愈下,白天没精神,疲倦,注意力很难集中,就开始胡思乱想。王阿姨的老伴非常担忧,拽着她上医院看医生。经过详细检查,王阿姨的内耳功能开始衰退了,医生诊断为:耳鸣。王阿姨在医生的指导下进行了2个月规范的治疗,耳鸣已经好转大半,人也重新变得开朗起来。


什么叫耳鸣?


日常生活中,很多人会突然出现无缘无故听到声音的情况,有些说像机器轰鸣声,有些说像蝉鸣声,有些说像电流声,这些声音有的间歇,有的持续,到底怎么回事?

如果觉得耳朵里或者脑里出现声音,但外界并无相应的声源,这种情况就是耳鸣,颅脑里的鸣响叫颅鸣。耳鸣的出现一般是疲劳、休息不好或者是某种疾病的警示,耳鸣可以是一个独立的疾病,也可以是其他疾病的伴随症状。


耳鸣的原因


产生耳鸣的原因有很多,甚至可以说和全身上下各个器官都有一定的相关性。并且可以发生在各种年龄,特别现代人工作压力大、生活节奏紧张、环境污染、晚睡熬夜,令耳鸣的发病率提高。据统计,大约有50%的人都出现过耳鸣的症状。

引起耳鸣的常见原因有:

(1)外因:如头部外伤、爆震、噪音等可导致耳鸣。

(2)耳部原发性疾病:如外耳道阻塞性病变、中耳炎、突发性耳聋、梅尼埃病、听神经肿瘤等。

(3)耳毒性药物的损害:临床上,许多药物有可能引起耳毒性反应而产生耳鸣,如多种抗生素、抗肿瘤药、中枢神经系统兴奋药、奎宁类、口服避孕药等等。

(4)全身性多种疾病:如心脑血管系统疾病(高血压、脑动脉硬化等)、高脂血症、糖尿病、严重的肝肾疾病、免疫性疾病、营养不良、贫血等等。

(5)精神心理因素,如突然强烈的精神刺激可引起耳鸣。

此外,我们还需注意,耳鸣也有可能是鼻咽癌引起的症状。

小耳鸣也会有大问题


对于没有原发病因引发的耳鸣,临床上就诊断为耳鸣;对于有原发疾病引起的耳鸣则必须要诊断原发疾病。对于反复发作的耳鸣同时伴眩晕或头晕的患者,一定要排查颅脑占位,包括听神经瘤,脑膜瘤,垂体瘤等。对于单侧耳鸣,并且久治不愈,一定要做电子鼻咽镜排查鼻咽癌,因为我们的鼻和耳朵之间由一条咽鼓管连接,如果是鼻咽的肿瘤会堵塞咽鼓管的一侧,从而导致中耳炎,耳鸣往往是鼻咽癌最早出现的症状


中医辨耳鸣,要看虚与实


中医认为,耳鸣的致病原因主要包括虚症和实症。

实症最常见的是风、火、痰、瘀这四种原因,致耳部的经气痞塞,耳部脉络瘀阻而引起耳鸣。

虚症最常见的原因是肾虚、气血亏虚,使耳部脉络失养,而导致耳鸣。临床上,老年性的耳鸣,一般是虚症居多。

总的来说,一般急性的耳鸣多数是属于实症,而如果是持续的、出现时间很长的、间歇性耳鸣,一般是虚症比较多。


治疗耳鸣有办法


耳鸣虽然不是一个很大的病,却会对病人造成很大的困扰,如耳鸣声音很高、很尖,可能会导致病人很烦躁;晚上睡觉的时候不断觉得周围好像有虫叫或者电流的声音,严重影响病人的睡眠。

当出现耳鸣的情况,首先不要紧张,放松心情,注意休息,调整睡眠,同时可以做一些耳部的保健操,如果通过这些保健的手法,过了几天耳鸣的情况还没消失,就要到医院检查,由医生诊断和治疗。


爱护耳朵日常保健要注意


首先要注意远离噪音,特别现在年轻人都喜欢戴耳机或者去一些环境嘈杂的地方,这些都会对耳的神经有刺激,会导致耳鸣的发生。

1、注意休息,不要熬夜和晚睡。

2、饮食上要以清淡为主。

3、除了中药或者中成药口服外,还可以配合声信息治疗、针刺、艾灸、穴位注射、按摩、沐足和平常坚持做一些耳部的保健操。

耳鸣保健视频


【鸣天鼓法】


【除耳鸣功】

专家推介

李松键 

广东省中医院耳鼻喉科副主任医师、第六批全国老中医药专家学术经验继承李云英教授弟子、广州中医药大学第二临床医学院耳鼻喉教研室副教授、中山大学新华学院听力与言语科学系外聘教授。

 擅长:诊治耳鼻喉科常见疾病,包括耳胀,耳痛,耳鸣,耳聋,咽痒,咳嗽,过敏性鼻炎等;听觉功能、外周性眩晕的诊断及评估。

 出诊信息:周三下午(广东省中医院大德路总院)。



名医简介

李云英

教授、主任医师、博士生导师,广东省名中医、岭南名中医。第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,国医大师干祖望教授的学术继承人。

现任广州中医药大学第二临床医学院(即广东省中医院)耳鼻咽喉科主任、教研室主任,国家“十一五““十二五”重点中医耳鼻喉专科的学科和学术带头人。

担任中华中医药学会耳鼻喉专业委员会副主任委员,世中联耳鼻喉口腔分会副会长,广东省中西医结合嗓音专业委员会主任委员。

国家十三五规划教材《中西医结合耳鼻咽喉科学》主编,国家十一五规划精编教材《中医耳鼻咽喉科学》副主编。

曾获“中国首届杰出女中医师”“广东省十大杰出青年医务工作者”“南粤巾帼好医师”“南粤优秀教师”“首届颜德馨优秀中医药人材奖”“全国首届中医药传承高徒奖” “羊城好医生”等称号。

从事中医和中西医结合耳鼻咽喉科的临床、教学和科研工作35年,具有丰富的临床实践经验,擅长中医及中西医结合诊治耳鼻喉科疾病,尤对咽喉嗓音疾病有较深入的研究。

擅长:鼻炎、声嘶、咽喉炎、扁桃体炎、腺样体肥大、中耳炎、耳鸣耳聋、眩晕、鼻咽癌、喉癌等耳鼻喉科常见疑难病症的诊治。

出诊时间: 周一上午(广东省中医院大德路总院耳鼻喉科门诊);周四上午(广东省中医院大德路总院特需门诊);周二上午(广东省中医院二沙医院耳鼻喉科门诊);周六上午(广州固生堂东山门诊部)。


编辑:朱海媚   责编:宋莉萍(图片来源于网络)

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