央视科教:健康之路|你属于气血两虚吗?这碗药酒帮你补气又补血!

2019-01-03 21:17 来源: 央视科教 浏览:1048

你属于气血两虚吗?这碗药酒帮你补气又补血!

央视科教 央视科教 今天

最先出现是为了防病和治病,而不是为了消遣。之后,人在酒中添加药材制成药酒,更丰富了酒的养生功效。



汉代《食货志》记载“酒是百药之长”,药王孙思邈在《千金药方》中表示“冬服药酒二三剂……则百病不生”,更是肯定了药酒的养生作用


于振宣 主任医师

中国中医科学院西苑医院


但是药酒养生需要“量身定制”,否则喝错药酒,不仅达不到养生目的,还会出现其它问题。


今天推出两坛酒,适合气血两虚的五味子酒适合美容养颜的美容药酒


气血两虚

五味子酒

气血两虚的常见症状



酒是五谷和曲酿制而成的液体,性热,能够开郁结、通经络、行血脉、暖脾胃、助消化、辟秽浊、养肌肤


另外,酒中含有的酒精是良好的半极性的有机溶媒,能够更好地溶解中草药里面的有效成分,让药性更充分地释放出来。


药的作用加上酒的作用,酒行药势,两者强强联合,让功效加倍


药酒方:五味子酒


五味子药酒由九味药组成,包含了五个方剂:生脉饮、保元汤、当归补血汤、桂枝汤和四物汤,主要有补气、养血、助生化的作用。


五味子酒在家自己也能制作哦~一起来跟专家学习一下吧~



药酒泡制小知识

☆泡制药酒的药材只能用一次不能重复用;

☆每日饮用五味子酒10~30毫升,但要长期坚持;

☆酒精过敏者慎用!


如果您不胜酒力,可以尝试把药酒当做料酒炖鸡汤喝,每次加入50~100毫升,也能起到补益气血的作用!


美容养颜

美容药酒

常喝美容药酒,可以调节人的内在,让人由内而外散发魅力。


药酒方:美容药酒



人参大补元气;当归不仅养血,还活血;石斛养肝血,养津液,药性可到达面部营养肌肤;白芷是升散、解表的药物,能帮助药物到达面部,同时白芷还有美白、祛斑的作用。


美容药酒泡制时用黄酒即可黄酒的营养价值很高,它本身就有活血脉、行气血、美容的作用。美容药酒泡制一周左右即可饮用,每天饮用20~50毫升就能达到美容养颜的目的。



温馨提示:

药酒养生需要“量身定制”!

药酒虽好,但是也不要贪杯哦~


健康之路

《选一坛适合自己的药酒》(一)

播出时间:1月4日 17:57

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监制 / 闫东  主编 /刘铭 黄丽君

编辑 /张泓  郭晓霞

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