微信110 :谣言曝光台 |伏天喝热水可逼出深入骨隨的寒气?

2019-07-16 18:26 来源:微信110 浏览:258

谣言曝光台 |伏天喝热水可逼出深入骨隨的寒气?

微信110 今天

我们从近期用户投诉中 ,发现了下面这条最新谣言。你有没有见过?

 
快转发给亲友,让他们也了解一下吧。



谣言样本

初伏:7月13日-7月22日,中伏:7月23日-8月1日,闰中伏 : 8月2日-8月11日,末伏:8月12日-8月21日。38天时间请大家不要喝冰镇一类的水饮料和食物,会使寒气入侵不能排出,冬天之所以怕冷、脚凉都是三伏天不注意导致,要想使体内的寒气排出,请大家坚持在伏天喝热水,姜枣茶,常温水,会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。一年一度的伏天请大家珍惜!(温暖传递)



真相



通过喝热水就能把体内多年深入骨髓的寒气逼出来,这种说法有点夸张了,并没有科学依据。


专家表示,夏天中焦虚寒,吃过多的冷饮、凉食会让脾胃进一步受寒,损伤脾阳,时间长了不但会影响人体消化吸收,还会降低整体免疫力。因此,多喝热水的养生法本身没错,但冬天畏寒怕冷并非完全是三伏天疏忽养生造成的。体质寒凉除了和后天生活习惯有关外,还与疾病损伤有关,也和随年纪的增长肾阳不足有关,很多时候还和人的先天体质有关。



喝热水能逼出多年寒气的理论,中医里并未见记载。夏季养生的重点不是把寒气逼出去,而是强调顺时而养,养护体内阳气。绝非喝越多热水或不沾凉的东西就能把寒气逼出去。改善体质不是一朝一夕的事情,只有建立适合自己的生活习惯,并持之以恒,才能逐渐调理亚健康状态。



小知识



多喝热水本身没错,但热水不是药,治不了百病。



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