新疆中医医院:【穴位的奥秘】鱼际穴:强肺养生 抵御外邪

2019-11-22 15:35 来源: 新疆中医医院 浏览:353

【穴位的奥秘】鱼际穴:强肺养生 抵御外邪

 米勇 新疆中医医院 昨天


际,边际也。凡两合皆曰际。穴在拇短展肌、指对掌肌之边缘,其处肌肉丰隆,形如鱼腹,又当赤白肉相合之处,故谓之鱼际。

取穴定位

在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

功能主治

清宣肺气,清热利咽。

此穴为肺经荥穴,五行属性属火。“荥主身热”,故此穴具有清肺泻火,清宣肺气的作用,可治疗风热犯肺,或痰热壅肺,肺失肃降所致的咳嗽气喘、胸闷胸痛;肺热灼络之咯血;热郁咽喉之肿痛;热邪壅滞,肺金不呜之失音等。因此穴位于手掌部,有循经远治的作用,可疏经通络,治肘臂挛痛;亦有近治作用,可治手指挛痛,指麻瘫痪。

穴位配伍

配尺泽治唾血。

配风府、合谷治喉痹。

配肺俞治小儿咳嗽。

配列缺、少泽、缺盆,治咳嗽。

配巨骨、尺泽,治咯血。

配乳根、少泽、太冲,治乳痈。

配合谷,有宣肺清热,利咽止痛的作用,主治咳嗽,咽喉肿痛,失音。

配孔最、中府,有温肺散寒,化痰平喘的作用,主治哮喘。

刺灸法
直刺0.5~0.8寸。治疗急性咽喉炎不能用灸法,红肿疼痛也不能用灸法。养生建议1.“保命穴”如果突然间出现心悸、心绞痛、胸口憋闷等症状,特别不舒服的情况下,请马上用大拇指指尖来掐揉鱼际穴。用的力度要大一些,重力狠狠地掐按9下,最好是把大拇指竖直的立起来掐按,利用一个强力的刺激来缓解心脏的压力。可以说鱼际穴就是人体自身携带的速效救心丸。2.用艾条温和灸5-10分钟鱼际穴可治疗牙痛。3.用刮痧板棱角刮鱼际穴,隔天1次,可治疗咳嗽。

针灸二科米勇主任说

日常用两手对搓,或用另一只手的拇指按压鱼际,感觉酸痛时,再稍稍坚持一会儿,能增强肺功能,从而改善容易感冒者的体质状况,提高其抵御外邪的能力,有益保持身体健康。按摩鱼际至发热发红为宜,久病体虚及患慢性病的人,按摩力度要适中,坚持按摩,不必急于求成。(针灸科 张乐)


姓名:米勇

科室:针灸二科

职务:主任 

职称:主任医师、硕士生导师

专业擅长:运用各类针刺及灸法,治疗面瘫,中风病,颈椎病,腰椎类疾病,耳鸣耳聋,焦虑症,抑郁症等内科病症。

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