广州市中医医院 :长时间戴口罩导致皮肤过敏不适?有办法!

2020-02-15 14:32 来源:广州市中医医院 浏览:90

长时间戴口罩导致皮肤过敏不适?有办法!

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长时间佩戴口罩


皮肤护理建议




看到这一张张奋战在一线的医护人员的脸,因为长期佩带护目镜和口罩,导致面部过敏;被口罩勒出红红的印子,面颊和鼻子磨破皮,甚至压破起了脓疱,真的令人心疼。




当前全国正处于新型冠状病毒感染肺炎防控工作的紧张阶段,进入公共场所和乘坐公共交通工具,都要佩戴口罩。对于复工上下班戴普通口罩的大多数人来说,虽然不会出现一线医护人员这样严重的皮肤情况,但毕竟每天也是要戴好几个小时,所以也有部分人会出现皮肤问题。广州市中医医院皮肤科潘慧宜副主任中医师来教大家几种应对方法。

问题一:面部皮肤出现压痕、破皮

由于较长时间佩带口罩,皮肤组织受压、摩擦而出现的机械伤害。常见部位有与口罩绑带接触的颧骨、脸颊部、耳后,与口罩塑形处接触的鼻梁部。


预防:

1、佩戴松紧合适的口罩。对广大街坊来说,一般低风险暴露时佩带一次性医用口罩。非耳挂式口罩如绑带式,也可减少对耳后皮肤的摩擦及压力。

2、佩戴时间不宜过长,如卫生条件允许,2~3小时摘下口罩或适度变换口罩位置使局部减压。

3、佩戴前可以局部涂抹润肤剂,减少口罩边缘摩擦对皮肤的刺激。


处理:

压痕一般不需要特殊处理,持久或反复发生处或伴有皮下淤血时,可外用改善局部血液循环的药物如多磺酸粘多糖乳膏等;皮肤红肿破损,可外用抗生素软膏,外贴创可贴或纱布保护创面。


问题二:出现红斑、丘疹、瘙痒等过敏现象

出现原因:

1、口罩的材料,如无纺布、金属夹、橡胶带等,对于少部分人来说是过敏的,引起接触性皮炎。

2、使用了不合格口罩, 伪劣材质在佩戴时可能刺激皮肤发生过敏。

3、已佩戴较长时间,或清洁过度使皮肤屏障受损,口罩内潮湿容易病菌滋生,进而引起皮肤红肿瘙痒等。


预防:

过敏体质者,佩戴前应了解口罩材质,避开过敏成分,同时避免使用伪劣产品。口罩潮湿时,及时更换口罩。


处理:

如对材料过敏,停止使用该类口罩,如症状较轻,可无需处理,自行缓解。如果症状较为严重,有红斑、丘疹,瘙痒明显,可在皮肤科医生的指导下口服第二代抗组胺药,如氯雷他定、咪唑斯汀等,外用中强效激素如糠酸莫米松软膏等,还可以用清热解毒的中药用纱布冷湿敷。


问题三:面部皮肤发白、起皱、脱皮

长时间佩戴口罩,会因呼吸使面部和口罩之间形成潮湿环境,皮肤长期处于潮湿状态,会发生浸渍,表现为局部皮肤变软、发白、起皱、脱皮等。


预防:

1、佩戴口罩前,局部外用含凡士林的护肤润肤剂,可使皮肤表面形成一层脂质膜,通过减少摩擦、防止水化过度、隔离汗液及其他刺激来保护皮肤。

2、适当增加口罩的更换频率,并在更换期间将汗液擦干,并再次使用护肤润肤剂。

3、佩戴结束时,清洁皮肤后及时使用护肤润肤剂。


处理:

浸渍明显时可使用收敛剂如氧化锌乳膏等。


问题四:面部出现痤疮样损害,或原有的痤疮加重

由于长时间佩戴口罩对皮肤的封闭及局部压力,导致毛囊皮脂腺导管闭塞,加之生活作息不规律、饮食煎炸肥腻、精神压力等因素,均可能导致痤疮样损害或原有痤疮的加重,还可以引起其他原有皮肤病的加重。


预防:

可按一般痤疮治疗原则处理,每日至少清水洗脸2次,不要用碱性强的肥皂;合理选择面部清洁剂及护肤品,搽清爽一点的保湿霜。


处理:

轻者外用抗生素类、维甲酸类等药物,重者在皮肤科医生指导下进行口服和外用治疗。



参考资料:新型冠状病毒感染疫情防控阶段皮肤科相关防护及诊疗规范. 中华医学会皮肤性病学分会. 2020年2月5日发布.


文 / 皮肤科 潘慧宜

编辑 / 宣传发展组 梁译尹


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